糖尿病患者在冬天常会面临并发症威胁。比如，天气转冷，不少糖尿病患者开始出现皮肤瘙痒症状;因泡脚水温控制不当，导致患者的脚部损伤等。因此，糖友在科学控糖的同时，日常护理还必须做到“三不缺”。
保持皮肤健康，有利于减少感染几率
1.每天要洗脸、洗脚、清洗外阴。平时洗脸注意水温不宜太高，毛巾宜柔软，以减少对皮肤的刺激。可适当使用性质温和的洗面奶、洗面皂以加强皮肤清洁，但注意不能用力搓脸或擦脸。还应勤洗勤消毒毛巾，保持床单干燥清洁。
2.保持皮肤湿润。冬季空气干燥，湿度低会导致皮肤干燥、易裂、破损。皮肤干燥、轻度瘙痒的患者需要加强润肤效果，可涂抹润肤液滋润干燥的皮肤。
3.避免阳光暴晒。虽然冬日暖阳非常宝贵，但糖尿病患者的皮肤本来就干燥、抵抗力差，长时间阳光暴晒极易损伤皮肤，所以冬天晒太阳也应适度。
4.保持局部皮肤的干燥。每次洗澡应注意彻底擦干皮肤，特别是脚趾间、腋窝、腹股沟的位置，还应勤换衣服，避免皮肤皱褶部位因潮湿滋生真菌。如果脚汗过多，应将爽身粉洒在脚趾缝间、鞋内和袜子里。
5.及时治疗皮肤疾病。糖尿病患者常并发皮肤化脓性感染、霉菌感染，如毛囊炎等，如果治疗不当、护理不佳，可能导致全身溃烂。所以糖尿病患者除了要做好日常预防和护理，一旦出现皮肤病应及时治疗，避免病情加重。
做好口腔护理，有利于减少急性并发症
1.每天刷牙2次以上，即至少早晚各刷一次，餐后要漱口。
2.每隔3～4个月更换新牙刷。牙刷长期使用容易滋生细菌，成为感染源，所以无论牙刷外观是否损坏都应定期更换。
3.每半年洁牙1次。糖尿病患者口腔清洁工作做不好，牙石可在短期内迅速形成，导致牙龈剥离，牙周膜损坏，出现牙龈炎和龋齿。所以糖尿病患者应每半年洁牙一次。
4.及时处理牙龈或口腔疾病。糖尿病患者龈沟液中的炎症介质水平明显高于非糖尿病患者，其牙周组织更易受到感染。所以糖尿病患者更要定期到口腔科检查，一旦发现问题，就要积极治疗，避免因此诱发糖尿病急性并发症。
